'Osmijeh je najbolja šminka koju djevojka može nositi.'
- Marilyn Monroe

Ne samo djevojke. Što se toga tiče, osmijeh je najbolja šminka koju svaka osoba može nositi. Od djetinjstva nas uče da dan započinjemo s osmijehom na licu. Osmijeh vam može uljepšati dosadan dan. Aaliah Dhorat, spisateljica iz West Yorkshirea, opisala je osmijeh kao zarazan i usporedila ga s virusom koji se prenosi s jedne osobe na drugu. 'Danas mi se netko nasmiješio pa sam se i ja počeo smijati'. To je skoro kao gripa. Ali, dobra gripa, trebala bi se češće širiti.

Jeste li se ikada susreli s činjenicom da smiješak može pokrenuti mehanizme nagrađivanja u mozgu na način s kojim se čak ni čokolada, visoko cijenjeni pružatelj zadovoljstva, ne može natjecati? Još jedna intrigantna činjenica je da je nedavna studija pokazala da smiješak može biti jednako stimulativan kao i primanje oko 16.000 funti sterlinga u gotovini. Stoga je moguće da se oni koji se svaki dan smiješe 62 minute vjerojatno osjećaju kao milijunaši!

Osmijeh je prirodni fenomen koji ne morate naučiti. Ljudi su unaprijed programirani da se smiješe kada se osjećaju ugodno. Dokaz za to je da ljudi koji su slijepi od rođenja, koji nikada nisu vidjeli osmijeh, u stvarnosti imaju tendenciju dati isti odgovor osmijehom kao što bi dao netko sa savršeno zdravim vidom. Nije li iznenađujuće da svi imamo taj dragocjeni bogomdani dar osmijeha koji može učiniti da se osjećamo dobro u bilo koje doba dana, a ipak svijet svjedoči porastu problema s mentalnim zdravljem poput tjeskobe i depresije? Sačuvajmo ovu misao za drugi put.

Kad govorimo o osmijesima, to može biti iskrena i spontana reakcija ili dobro promišljen, svjestan i namjeran odgovor na nešto. Koji god da je, uvijek se pokaže korisnim za zdravlje organizma. Evo nekoliko razloga koji će vas svakako potaknuti na češći osmijeh -

1. Osmijeh vam pomaže da živite dulje

Da! To je istina. Studija provedena 2010. godine pokazala je da je iskren, strastven osmijeh povezan s duljim i zdravijim životom. Osmijeh vam može pomoći da produžite svoju dugovječnost. Kaže se da sretniji ljudi imaju duži životni vijek i bolje zdravlje; međutim, potrebno je otkriti zašto je tomu tako.

2. Osmijeh ublažava stres

Stres može biti dio našeg tijela i manifestirati se u našem izgledu. Osmijesi nam mogu pomoći da ne izgledamo iscrpljeno, iscrpljeno i pod stresom. Zapravo može smanjiti stres oslobađanjem endorfina.

3. Osmijeh podiže raspoloženje

Ako se osjećate potišteno, možete pokušati nabaciti osmijeh. Osmijeh zapravo pokreće neuralne puteve u vašem mozgu koji utječu na vaše raspoloženje. To znači da ćete nošenjem sretnog osmijeha 'prevariti' svoj um da bude u stanju radosti. Bez obzira ako vam se zapravo ne smije. Osmijehom je vjerojatno da će vam se raspoloženje promijeniti na bolje, čak i ako ste bili malo uznemireni.

Osmijesi mogu poboljšati vašu neuronsku komunikaciju. To čine stimulirajući povećanje neuropeptida. Također pomažu u oslobađanju neurotransmitera poput serotonina i dopamina, koji podižu vaše raspoloženje. Smijeh smatrajte prirodnim antidepresivom.

4. Osmijesi jačaju vaš imunološki sustav.

Osmijesi potiču otpuštanje neurotransmitera koji smanjuju razinu stresa i pokreću osjećaj sreće, pomažući vašem imunološkom sustavu da radi najbolje što može u borbi protiv infekcija i antigena. Osmijeh također može povećati broj antitijela i prirodnih stanica ubojica koje pomažu u jačanju imunološkog sustava.

5. Osmijeh smanjuje bol

Osmijesi su prirodni lijek protiv bolova. Istraživanja su pokazala da osmijeh pokreće endorfine koji djeluju na ublažavanje boli te serotonin koji pomaže u stabilizaciji raspoloženja. Ove moždane kemikalije čine da se osjećamo sjajno. Oni ne podižu samo raspoloženje; oni također olakšavaju tijelo i smanjuju fizičku nelagodu. To je prirodan način opuštanja.

6. Osmijeh vas čini privlačnima

Prirodno gravitiramo prema onima koji se smiješe. Nasuprot tome, oštriji izrazi lica, kao što su mrštenje, mrštenje i suprotne grimase, učinkoviti su u dezorijentaciji ljudi. Dok se osmijesi doživljavaju kao privlačni. Ljudi mogu čak pomisliti da posjedujete pozitivne osobine kada se smiješite, slično Halo efektu.

numpy jedinstven

Osmijesi ne mogu samo učiniti da izgledate privlačnije; mogu vam pomoći da izgledate mlađe. Mišići koje koristimo kada se smiješimo mogu poboljšati izgled lica, zbog čega se čini mlađim. Stoga, umjesto da se odlučite na face lifting, nasmijte se cijeli dan. Djelovat ćete mlađe i osjećat ćete se zdravije.

Kada govorimo o osmijesima, kako ne spomenuti Mona Lisu, za koju se vjeruje da je imala najtajanstveniji, najdvosmisleniji, ali vrlo lijep osmijeh. Dok je Mona Lisa bila Da Vincijeva mašta, neki ljudi su 100 posto živi i živi i imaju najljepši osmijeh. Pogledajmo ih-

1. Julia Roberts

Nema sumnje u činjenicu da je ova prelijepa žena, 57 godina Kraljica holivudskih osmijeha . Njezina uloga u filmu Mona Lisa Smile (2003.) čini se da objašnjava ljepotu njezinog osmijeha. Ovaj Lijepa žena je također viđen u filmovima kao što su Notting Hill (1999), Runaway Bride (1999), Wonder (2017), Eat Pray Love (2010), između ostalih. Vladala je Hollywoodom 1990-ih i polovicom 2000-ih, au tom razdoblju bila je i najplaćenija glumica na svijetu. Narodni magazin ju je čak 5 puta počastio titulom 'Najljepše žene na svijetu', što je rekord. Njezina neto vrijednost, od 2022., iznosi 170 milijuna USD. Kad god pomislite na Juliju Roberts, ne možete a da ne zamislite njezin zadivljujući osmijeh uz njezine iznimne izvedbe.

2. Anahita Hashemzadeh

Preslatka djevojčica koja dolazi iz Irana ima samo šest godina. Njezin blistavi osmijeh, koji je hit na svim društvenim mrežama, izazvao je pozornost milijuna ljudi diljem svijeta. Rođena je 10. siječnja 2016., a do sada ima 1,2 milijuna pratitelja na Instagramu koji vodi njezina majka. Otkako su njezine fotografije postale viralne na društvenim mrežama, osvojila je srca mnogih ljudi diljem svijeta. Fotografije su snimili profesionalni fotografi, a ona je model za bebe kako stoji u njezinoj biografiji na Instagramu.

3. Deepika Padukone

Deepika Padukone je jedna od najljepših glumica u Bollywoodu Kraljica osmijeha Bollywooda . Prema stomatološkoj anketi brenda, Deepika Padukone osvojila je 'World's Najbolji osmijeh ' titulu osvojivši najviše glasova u odnosu na nekoliko drugih imena koja su ušla u uži izbor. Nije samo anketa, već svaka njezina fotografija pokazuje koliko je njezin osmijeh lijep i blistav. Rupice u njenom osmijehu su kao šlag na torti. Jedna je od najbolje plaćenih glumica u Indiji, a neka od njezinih slavnih djela uključuju Bajirao Mastani (2015.), Padmaavat (2018.), Ye Jawani Hai Deewani (2013.), Piku (2015.) i Cocktail (2012.), među kojima drugi.

4. Rachel McAdams

Rachel McAdams (43) je kanadska glumica koja je oduševila svijet svojom izvedbom u Bilježnica (2004). No, nastupala je od tinejdžerske dobi. Debitirala je s The Hot Chick 2002., a od tada je McAdams također viđena u The Family Stone (2005), Midnight in Paris (2012), Aloha (2015) s Bradleyjem Cooperom i Southpaw (2015) s Jakeom Gyllenhaalom . Dobitnica je brojnih nagrada i priznanja. Kad McAdams pokaže svoj prekrasan osmijeh, teško je ne ostati zaljubljen u nju svaki put.

5. Bradley Cooper

Bradley Cooper (47) godinama mami žene svojim šarmantnim osmijehom i svojom karizmom redovito blista na filmskom platnu. Neki od najpopularnijih filmova uključuju War Dogs (2016.), Aloha (2015.), Zvijezda je rođena, Američki snajperist (2014.) i Mamurluk (2009.), koji nam je sigurno najdraži. Proglasio ga je 'najseksipilnijim muškarcem na svijetu' Narodni magazin 2011. godine. Kada ne glumi superjunaka, glumac ne može odoljeti da impresionira ljude svojim prekrasnim osmijehom. Ima 100 milijuna USD neto vrijednosti od 2022.

6. Michael Jackson

Michael Jackson ne samo da je privlačio ljude svojim plesnim pokretima, već i osmijehom. Odmalena dobiva komplimente na račun svog osmijeha i zaista ima najblistaviji osmijeh koji se može imati. Njegov osmijeh može prikriti svu tugu i razvedriti svaku okolnost. Svijet mu duguje za njegov doprinos na području glazbe, plesa i mode. Nazvao je i popularizirao komplicirani plesni pokret pod nazivom 'Moonwalk'. Njegovi popularni albumi uključuju Dangerous, Off the Wall, Thriller, Bad i Going to be there. Jackson ima globalno priznanje kao jedan od najprodavanijih glazbenih umjetnika u cijeloj povijesti i prodanih preko 400 milijuna ploča.

7. Madhuri je rekao

The 'Dhak Dhak' djevojka iz Bollywooda, koja je također izvrsna plesačica, natjerala je sve da plešu s njom i očarala sve svojim primamljivim izrazima lica, također ima prekrasan osmijeh. U Bollywood je ušla u mladosti, ali se proslavila akcijskom romantičnom Tezaab (1988.), a potom je izdala niz superhitova, uključujući Dil (1990.), Hum Aapke Hain Koun (1994.), Dil toh pagal hai (1997.), Raja (1995), Khalnayak (1993), Ram Lakhan (1989) između ostalih. Postala je ponosna dobitnica Padma Shri od strane indijske vlade 2008. godine, a osvojila je šest puta nagrade Filmfare.

stdin c programiranje

8. Tom Cruise

Thomas Cruise Mapother IV ili dobro poznat pod svojim kratkim imenom, Tom Cruise , američki je glumac i producent. Rođen 3. srpnja 1962., jedan je od najbolje plaćenih glumaca u cijelom svijetu, s neto vrijednošću od 600 milijuna USD od 2022. Neki od njegovih superhitova uključuju Edge of Tomorrow, Mission: Impossible, The Mummy, Oblivion , i Jerry Maguire, između ostalih. Tijekom svoje karijere dobio je brojne nagrade, uključujući tri Zlatna globusa i triput je nominiran za Oscara.

9. Madhubala

Smatraju je jednom od najljepših žena koje su ikada živjele na cijelom svijetu. Rođena je 14. veljače 1933., njezino puno ime je Mumtaz Jehan Begum Dehlavi. Bila je jedna od najbolje plaćenih glumica u razdoblju nakon stjecanja neovisnosti u Indiji. Dvije drame s kojima je postigla golem uspjeh bile su Neel Kamal (1947.) i Amar (1954.). Pojavila se u filmovima kao što su Chalti Ka Naam Gaadi (1958), Tarana (1951), Badal (1951) i u filmu s najvećom zaradom tog vremena, Mughal-E-Azam (1960). Uvijek će je pamtiti po izvanrednoj izvedbi kao Anarkali u ovoj povijesnoj epskoj drami. Nažalost, umrla je prerano nakon što je podlegla hemoptizisu 1969.

10. Aishwarya Rai

Ona je bila ' Miss svijeta 1994 ' ali nastavlja vladati milijunima srca do danas. Mediji su je više puta nazivali 'najljepšom ženom na svijetu'. Aishwarya Rai obožavana je tijekom cijele svoje karijere zbog svojih zelenih očiju, prekrasnog osmijeha, blistave kože i držanja. Radila je u filmovima kao što su Guru (2007), Mohabbatein (2007), Ae Dil Hai Mushkil (2017), Jodhaa Akbar (2008) i osvojila je Filmfare nagradu za najbolju glumicu za svoje sjajne izvedbe u Devdas (2002) i Hum Dil De Chuke Sanam (1999). Vlada Indije odlikovala ju je odličjem Padma Shri (2009.), a Vlada Francuske Ordenom umjetnosti i književnosti (2012.). Također je bila prva indijska glumica koja je postala članica žirija na Filmskom festivalu u Cannesu 2003. godine. Ona je doista jedan od dragocjenih dragulja indijske filmske industrije.

11. Anne Hathaway

Anne Jacqueline Hathaway američka je glumica koja je primila razne nagrade i priznanja, uključujući Oscara i Zlatni globus. 2015. godina bila je njezina godina, jer je bila među najplaćenijim glumicama u cijelom svijetu. Njezin prekrasan osmijeh koji grije srce može uljepšati svačiji dan. Debitirala je na filmskom platnu s Princezini dnevnici (2001.) i od tada je radio u raznim filmovima i TV serijama, uključujući Love & Other Drugs (2010.), Interstellar (2014.), Oceanovih 8 (2018.), The Intern (2015.) između ostalih. Ona je bezvremenska ljepotica koja uopće ne stari.

Zaključak

Ovo je bio kratki popis nekih od najljepših osmijeha na svijetu. Ima ih sigurno još. Zapravo, svaki osmijeh je divan na svoj način. Svaki osmijeh ima svoju ljepotu. Cijenimo ove prekrasne osmijehe tako što ćemo se više smijati i nasmijavati druge. Kao što je spomenuto na početku, smiješak je poput gripe koja se može pokazati zaraznom. Neka ovo postane pandemija. Za razliku od COVID-19, koji je sa sobom donio ogromnu količinu razaranja i gubitka života, ovaj će sigurno promijeniti svijet zauvijek. Osmijeh se može probiti preko svih prepreka. Na njega ne utječu predrasude. Bez obzira na vaše podrijetlo, geografsko okruženje ili kulturu, vaš će se osmijeh diviti. Osmijeh je simbol nečeg većeg. Simbolizira ljubav, dobru volju i spremnost na dijeljenje. To je jednostavan način izražavanja sreće i ljubavi. Povezuje i obuhvaća sve.